Inhalte & Aufbau:
International zertifizierte 200 std.
Yogalehrerausbildung

Inhalte und
Aufbau

FLOW YOGALEHRERAUSBILDUNG

Grundlage unserer Ausbildung ist der Aufbau eines guten Verständnis des menschlichen Körpers und das fundierte Stu- dium der individuellen und asanabezogenen Anatomie.
Aus diesem Grund widmest Du Dich gleich zu Beginn der Ausbildung dem Stu- dium der Anatomie. Anwendungsbezogen und unter Berücksichtigung spiraldyna- mischer Grundsätze baust Du Dein Ver- ständnis von der individuellen Anatomie des menschlichen Körper aus. Dieses Hin- tergrundwissen schafft die Voraussetzung für kompetentes und körpergerechtes Un- terrichten.
In den anschließenden Modulen entwi- ckelst Du ein fundiertes Verständnis für die Körperhaltungen (Asanas), für den sinnvollen Aufbau von Yogastunden (Vi- nyasa Krama) und Yogakursen sowie für die Gestaltung von Flows (fließen mit der Atmung verbundene Körperhaltun- gen) auf. Du erlernst eine Fülle von Vo- rübungen und Flows, um Deine eigenen Übungspraxis ebenso wie Yogakurse indi- viduell, achtsam & gesundheitsfördernd zu gestalten. Schrittweise tauchst Du tie- fer ins Yoga ein und erfährst die große Kraft der Atem- & Meditationstechniken.
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Das letzte Drittel der Ausbildung ist dem Schatz der yogischen Philosophie und dem geistigen Yogaweg (Raja & Jnana Yoga) gewid- met. Alltagsbezogen und zeitgemäß werden die wichtigsten yogischen Schriften und wei- tere Yogawege (Karma & Bakti Yoga), vorge- stellt und disktutiert. Du vertiefst Dein Wissen über die Kraft des Geistes, lernst Techniken für mehr Achtsamkeit, Konzentration, Klarheit und Fokussierung (u.a. Nada Yoga) sowie den ener- getischen Körper des Menschen (Chakren & Nadis) kennen.

Die Ausbildung schließt mit zwei gemeinsa- men Wochenenden, die Dir zum einen Raum geben, Dich ausschließlich dem Yoga zu wid- men und die Gelegenheit eröffnen Deine Ab- schlussyogastunde zu unterrichten.

Der Ausbildung eröffnet insgesamt einen intensiven Selbsterfahrungs- raum, der Dir zu mehr Selbst- verständnis und Selbstakzeptanz verhilft.

 

Die vielfältigen Techniken des Yoga können Dich dabei unter- stützen, Dir über Deine Prioritäten im Leben klar zu werden und
diese umzusetzen.

Modulübersicht

Flow-Yogalehrer-Ausbildung

WE 8

WE 7

Abschlussarbeit &
Abschlussstunde

Organisation der
Selbstständigkeit

Karma & Jnana Yoga

WE 6

WE 5

WE 4

WE 3

Yoga leben – Praktikum

Asanatechnik
Yoga unterrichten
Prana & Chakras

Bhakti & Hatha Yoga

Raja Yoga & Sequenzing

Asanafamilien

WE  1 & 2

Angewandte Bewegungsanatomie

Tempercil iliquo tendande expla cor re venis sime- tur, cupit etur aut rempor sin pratium ullessit vo- loribus molupienti con num nam, occupta tatusci- endae pratus. Doluptibus, optatias maionemque soluptu scimet aut latusdandae latum ommodige- nis et incidel exernam repellici opta conest, sim sa adi nulpariorrum qui berum inihiciis et lit plique re voles dem qui qui dendi as tusdandae latum omm molupienti con num nam
Martina Raminger, Teilnehmerin Ausbildung 2018
Martina Raminger, Teilnehmerin Ausbildung 2018